Mijn persoonlijke lifeblog

  • Home
  • Over My Cup of Care
    • Over Justine
  • Categorieën
    • Personal
    • Lifestyle
    • Beauty
    • Fashion
    • Travel
  • The Bucketlist
  • Contact
    • Social media
    • Disclaimer & privacyverklaring
  • Gratis

My life in photo’s – Januari 2014

28 januari 2014 8 Reacties

Een vrij rustig weekje, dacht ik zo. Als ik nu terug denk, bedenk ik me dat ik toch nog best wat gedaan heb. Tentamens, proefdag stage, tonproaten, werken, sporten en (een mini beetje) winkelen.

De week begon met drie dagen tentamens. Niet erg leuk of spannend. Normaal gesproken gaan dit soort weken gepaard met stress en veel ongezond eten, maar toen ik en Marit in de AH stonden, besloten we voor gezond te gaan. Gezonde snacks en een gezond sapje. Omdat we door het leren eigenlijk zijn vergeten om te lunchen na het eerste tentamen (van 1-2, eigenlijk 3 maar was eerder klaar) hebben we onze lunch als avondeten opgegeten, samen met onze fruitverzameling.

 
Een dag later liep door de stad en ik zag een geinig winkeltje. BOQZ (volgens mij) Dit is een winkel waarin allemaal mini winkeltjes zitten. Elke “box” is een andere winkel. Zo kwam ik Sleek,  Barry M, EOS Balms, Real Techniques en Tangel Teezers tegen! WOW! Ik had geen geld bij, maar als ik binnenkort in de stad ben om te winkelen, ga ik hier zeker even langs..

 

 
Als tussendoortjes probeer ik zoveel mogelijk ongezonde dingen te vermijden. Helaas lukt dat niet altijd. Als ik een beetje trek heb, dan neem ik voortaan vaak een smoothie. Deze zijn super lekker, gezond en ze vullen licht. Hieronder mijn aardbei, framboos, bosbes en peer smoothie.

 
Tussen de tentamens door vond ik een gaatje om vooruit te bloggen. Zo kon ik me op de andere dagen weer focussen op school.

 

 
Op donderdag had ik een proefdag op mijn stage. Een soort inwerkdag. Ik kreeg een rondleiding, leerde het hele bedrijf aan personeel kennen en werd alvast “ingeleerd”. De oude stagiaire, die ik dus ga opvolgen, leerde mij in. Toevallig een studente van bij mij op school! Ik moest wel even wennen aan de werktijden hoor. Van 9 tot half 6 is een lange zit als je een lange poos achter elkaar weinig les hebt gehad overdag. Vooral dat het ‘s ochtends nog zo donker is, dat ben ik helemaal niet meer gewend!

 
In de avond miste ik “Wie is de mol?” maar gelukkig kreeg ik mijn vriend zover om ‘m samen terug te kijken.

 

 
De ochtend erna lekker sporten. We hadden er weer zin in, haha.
 
 
Again een smoothie. Yum! Ik maak mijn smoothies trouwens altijd met water. Zo blijven ze gezond, fris en niet te dik, anders is het net pap. Ik nam voor de smoothie hieronder zomerfruit uit de diepvries, mandarijntjes en een halve banaan.

 

 
Smoothies zie ik meer als tussendoortje of als powersnack. Ik neem er meestal maar één per dag. Ik probeer verder niet te veel frisdrank te drinken. Aangezien thee super lekker is, neem ik daar een kopje (of 3..) van.

 

 

Mijn zusje doet mee met het tonproaten. Ze heeft een act met haar toneel/musical klasje, maar is ook nog eens dansmarietje. Ik kwam op zaterdagavond even stiekem kijken hoe ze het deed. Super natuurlijk!

 

 
Naast het supergezonde, kan ik deze lekkernij echt niet laten liggen. Als je me ergens blij mee kan maken is het niet een reep chocolade, maar een doosje Toffifee. Hmmmm <3

 

Nog even. Vandaag heb ik er nog twee en dan ben ik klaar voor dit jaar! 7 Tentamens: done! Ik heb er sowieso al 3 gehaald. 2 Toetsen zijn met open vragen, dus daarvan kan ik het nog niet nakijken. Wish me luck!

 
Wat je niet hebt gezien in deze my life is dat ik een paar leuke dingetjes heb gekocht. Deze laat ik in de loop van deze week nog zien, dus stay tuned als je benieuwd bent!
 
Wat voor tussendoortje neem jij het liefst?
 
Lots of love,
Justine

Categorie: Niet gecategoriseerd Tags: januari 2014, my cup of care, my life in photos

My life in photo’s – januari 2014

21 januari 2014 4 Reacties

 
Een kleine sneakpeak in mijn leven. Voor iedereen die mij “behind the scenes” wilt volgen: op instagram heet ik @xjusstine. Voeg me toe, vind ik leuk :)

Als eerst plaatste ik vorige week een bestelling bij Bol.com. Een deel van de bestelling kreeg ik de dag erna al binnen. Ik deelde mijn wishlist en toen kreeg ik alleen nog maar meer kriebels om te beginnen met lezen. Van mezelf moet ik me nog even inhouden, tot na de tentamens.
 

 
 
Ik ben verslaafd geloof ik. Goed nieuws: het is hartstikke gezond, dus het mag. Ik heb denk ik bijna elke dag een smoothie gemaakt. Ik gebruik  “Doosjevol” fruit in combinatie met vers fruit. Het is alleen lastig om zoveel verschillende fruitsoorten te kopen, aangezien dat nogal snel bederft. Doosjevol (ingevroren fruit) is daarom de perfecte oplossing! Ik mix mijn smoothies met water zodat ze wel wat dunner worden, anders ie het net pap. Fruit en water is gezond, dus ik blijf ze lekker drinken. 

 

 
Op vrijdag had ik een hele lekkere lunch. Ik had maar kort les, maar ik stierf van de honger joh. Op de terugweg ging ik langs Bakker Bart om een lekker broodje brie te halen. Als ik ‘m nu zo terug zie, krijg ik alweer honger, haha. En zoals je ziet.. een lekkere smoothie! Ik at deze lunch tijdens het terug kijken van wie is de mol. Wie kijkt er nog meer naar WIDM??
 
 
‘s Avonds slapen in het nieuwe bed, yaay! Man, wat ligt dat lekker, zo’n boxsprings. Ik wil die ook. Nog even sparen..

 

 
Op zaterdag heb ik heel de middag geleerd. Toen het 8 uur was, was ik er klaar mee. Ik had last van SOG (studie ontwijkend gedrag) Ik heb series gekeken en cake gebakken. De cake was echt super lekker en is nu al op.
 

 
Ohja, in de avond kwam ook Transformers op tv. Ik mag dan wel van beauty enzo houden, maar een goede film zoals Transformers vind ik ook helemaal geweldig. Bumblebee is mijn favoriet, zo’n auto wil ik ook wel!

 
Ik las de Glamour en dit kwam ik tegen. Guilty!

 

 
Ik zag deze foto en toen besefte ik dat ik echt weer aan de bak moest. Ik krijg achteraf altijd spijt dat ik niet beter geleerd heb, dus deze foto was een goede reminder.
 
 
Vlak voor het tentamen, let’s do this!

 

 
Na mijn tentamen ging ik snel mijn stagecontract kopieren bij mijn vriend en op de terugweg naar huis, kon ik het niet laten om langs de Action te gaan. Ik nam een paar leuke dingetjes mee. Ik denk dat ik een mini shoplogje ga maken!
 
 
Verder heb ik gesport (+bootcamp!) geleerd en geblogd. Ik had op dinsdag tot het weekend vooruit geblogd zodat ik tijd over zou houden voor school.
 
Dit was mijn week weer. Hoe was jouw week? Volg jij ook WIDM trouwens?
 
Lots of love,
Justine


Categorie: My Cup of Care Tags: januari 2014, my cup of care, my life in photos

Monday + 30 days challenge

20 januari 2014 7 Reacties

 
Hello my lovelies. Tijd voor een nieuwe maandag post. Dit keer met inspiratie en motivatie, want ik heb geen zin meer in een negatieve sfeer!

Door alle tentamens zakte mijn motivatie een beetje in voor alles. Deadlines zijn niet goed voor mij, merk ik wel weer. Vandaag begint mijn eerste tentamen en ik vind het daarom wel tijd voor iets positiefs..
 
Catrice en Essence sale! De sale is eindelijk begonnen en ik merk het gelijk. Ik was vrijdag even snel in de winkel en alle sale artikelen waren (bijna) uitverkocht. Ik heb gelukkig 2 dingen kunnen scoren. Of het wat is lees je deze week nog. :) Hieronder nog even op een rijtje alle producten die weg gaan en nieuw zullen zijn vanaf februari/maart.
 
Catrice – producten die weg gaan

Catrice – nieuwe producten
Essence – producten die weg gaan
Essence – nieuwe producten
Heb jij al iets in de sale gescoord?

 
Ik maakte gister, jaja ik weet het – uitstelgedrag, een vision board. Een vision board met daarop dingen die ik belangrijk vind, die ik wil bereiken, dingen die ik wil doen en waar ik mee door wil gaan. Een board vol inspiratie en motivatie. Ik wil mijn vision board deze/volgende week nog delen en er uitleg bij geven, dus mocht je benieuwd zijn, stay tuned!
 
30 days challenge
Het thema van vandaag “my food of today”. Omdat ik natuurlijk niet vooruit kan kijken, heb ik mijn eten van gister gepakt.
 
Als ontbijt nam ik cornflakes met rozijntjes en melk. Daarbij een glas green tea. Als tussendoortje nam ik een stukje home made cake en een smoothie. De smoothie bestaat uit mango, framboos en bosbes. (en water) Gezond en lekker! Vlak voor ik moest werken at ik snel een broodje pindakaas. Om het weg te spoelen dronk ik snel een glas water. Tijdens het werken heb ik een klein frietje gegeten en heb ik de hele avond water gedronken. Toen ik thuis kwam had ik zin in thee, dus tijdens het bloggen en leren dronk ik mijn kop leeg en at ik twee kleine mandarijntjes.
 
 
Omdat ik de hele dag bezig was met mijn eten, besefte ik dat het best goed is om eens bewust te zijn van wat je eet op een dag. Ik wilde eens weten of het me zou lukken om een soort “food diary” bij te houden. Vanaf vandaag ga ik het een week proberen. Ik maak een aparte kolom met smoothies, omdat ik de laatste tijd best vaak een smoothie maak. Ze zijn steeds opnieuw erg lekker, maar ook super gezond aangezien er alleen maar fruit in zit. Aan het eind heb ik een mooi lijstje met smoothies en de favorieten wil ik graag delen.
Suggesties voor lekkere smoothies? :)
 
Wat eet jij als ontbijt?
 
Lots of love,
Justine

Categorie: Niet gecategoriseerd Tags: 30dayschallenge, januari 2014, maandag, monday, my cup of care, vision board, weekly

My life in photo’s – januari 2014

14 januari 2014 4 Reacties

 
Vorige week werd spontaan een leuke week. Ik dacht dat ik alleen bezig zou zijn met school, maar er kwam zomaar een projectje tussen. Benieuwd?

 
 
Op dinsdag bracht ik een hele nutteloze dag door. Ik had ‘s ochtends een feedback moment van een docent met mijn project groepje. Dit duurde 15 minuten. Daarna had ik zo’n 5 uur niks en dan het laatste uur had ik weer les. In de tussentijd bracht ik mijn tijd door in het café op school met twee vriendinnen. We bestelden nacho’s omdat we geen lunch hadden. (daar gaat mijn niet snoepen week..)
 
 
Oké, het project dat tussendoor is gekomen, is de kamer van mijn vriend. Hij kreeg een nieuw bed en toen hebben hij en zijn moeder besloten dan zijn kamer maar eens te vernieuwen. Een nieuw kleurtje op de muur, veel spullen eruit en nieuwe meubels (+ paar oude meubels verven). Hier kwam ik een dagje mee verven. Ik kon het niet laten om een smiley op z’n broek te tekenen. Hij had het niet eens door, tot ik het zei, haha!
 
 

 

Op donderdag kwam er een vriendin van mama + dochters eten. Na het eten bleven we nog even natafelen en we namen wat lekkers bij de thee: koekjes met Fluff en Nutella. Een soort van smores, alleen dan met marshmallow pasta inplaats van echte.

 
Diezelfde avond kreeg ik een heel leuk mailtje. Yay! Mijn eerste echte mijlpaal is bereikt. Jeetje, ik ben echt trots en ben echt iedereen ontzettend dankbaar. Thanks thanks thanks! <3

 

 
Op vrijdagavond was het tijd om eindelijk mijn Lush bruisbal te gebruiken. Deze rook naar vanille cheesecake en liet een fijn zacht laagje, met shimmers!, achter op mijn huid. Hmmmm.

 
 Zaterdag was het tijd om twee kleine kastjes te halen voor op de nieuwe kamer. En ja, op de linkerfoto sta ik op zo’n kar, terwijl hij rijdt. We hadden zo’n lol in de IKEA. We hadden binnen een half uur gevonden hadden waar we voor kwamen, maar na twee uur zaten we pas in de auto..

 
In de avond voelde ik me niet zo fit. Ik ben ook op tijd naar huis gegaan en heb eigenlijk vrij weinig nog gedaan. Gewoon in bed series gekeken, geblogt en wat dossiers gemaakt. Tussendoor tijd voor een maskertje. Deze is van Dr. vd Hoog. Perzik nog iets.. Heel fijn!

Ik ben al tijdje bezig in dit boek, maar kwam er niet aan toe om ‘t laatste stuk te lezen. Zaterdagavond nam ik er de tijd voor en las ik de laatste 100 pagina’s in één ruk uit. Er komt nog een review.

Op maandag was ik vrij, dus ik nam de tijd om te ontbijten. Ik nam een toast met Fluffnutter (Fluff+pindakaas) en twee mandarijnen. Een kop ‘caramelised pear’ om het af te maken. Jummie.

 
Selfie time.

 

 
Heb jij wel eens spontane projectjes? En kende jij Fluff al?
 
Lots of love,
Justine

 

Categorie: Niet gecategoriseerd Tags: januari 2014, lifestyle, my cup of care, my life in photos

Instagram bloglovin' Twitter Pinterest Mail

Welkom!

Welkom op My Cup of Care!

Ken je mij nog niet? Ik ben Justine, 26 jaar en blog op mijn lifeblog 'My Cup Of Care' over alles dat het leven zo mooi maakt. Ik heb een ontzettend grote passie voor reizen. Zo heb ik al een jaar in Australië gewoond (2017/2018) en als cabin attendant bij KLM gewerkt (2019/2020). Helaas kwam toen COVID-19, maar ik zette het om in iets positiefs en startte mijn eigen bedrijf als opruim coach! Daarnaast ben ik dol op lekker eten, de zomer, films en series en foto’s maken.

Meer over mij of mijn blog weten?

Tap To Organize

Tap To Organize

Wist je dat ik naast My Cup Of Care nog een blog bijhoud? Op Tap To Organize blog ik over mijn werk als opruim coach en alles wat met opruimen en organizen te maken heeft.

Check mijn website hier!

Facebook

Facebook

Instagram

Op de hoogte blijven van nieuwe blogposts?

Voer je e-mailadres in om je te abonneren op mijn blog. Je krijgt enkel meldingen als er nieuwe blogposts verschijnen!

Translate

Copyright © 2013-2020 · Powered by My Cup of Care.

My Cup of Care maakt gebruik van cookies. Door op "ja" te klikken laat je weten dat je dit oké vindt. Cookies: wat, waarom en hoe? Dat lees je in de privacyverklaring. Ja Nee
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN