De zomer is in volle gang, heerlijk! Hoewel het sporten en gezond eten niet altijd prioriteit krijgt in de zomer, vond ik het wel weer eens tijd voor een nieuwe Fitspiration. Ik vertel je hoe het nu bij mij gaat, hoe het na de detox is gegaan én ik deel je 3 handige tips en weetjes waar jij misschien ook wel wat aan hebt!
Fitspiration #12 – 3 weeks until summer
Officieel is het 21 juni zomer, wat betekent dat we nog ietsje meer dan 3 weken hebben. Tijd om nog even te knallen, alleen de laatste loodjes nog en dan is het tijd om in bikini te paraderen!
Fitspiration #11 – Getting ready for summer
Met nog maar 2 maanden tot de zomer is het tijd om nog even te knallen. Nog even die paar extra work outs, zodat we straks kunnen shinen in bikini! Ik geef je weer een update en een hoop inspiratie en motivatie om het sporten nog niet op te geven. Let’s do this!
Ik heb een nieuwe verslaving: hoolahoopen
Vorige zomer zag ik op Instagram een foto van een buitenlands meisje voorbij komen met een hoolahoop en ik dacht “dat is leuk, dat moet ik weer eens doen!” De hoolahoop die ik nog van heel veel jaren terug in de garage had liggen, was kapot en versleten, dus ik kocht er een bij de Action voor €2. Het resultaat was teleurstellend.. Na drie rondjes lag de hoepel al op de grond. Ik gaf het op en heb de hoepel het hele jaar niet meer aangeraakt, tot ik overal ineens weer hoepels zag opduiken. Ik heb het een tweede kans gegeven en nu ben ik verslaafd..
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next Page >