Dankbaarheid uitspreken

Dankbaarheid uitspreken. Ik vind het iets moois. De een is er heel goed in en staat er vaak bij stil, de ander zegt bijna nooit dank je wel. Het uitspreken van dankbaarheid is iets waar ik bewust van ben geworden toen ik in Australië woonde. Mijn host mom (de mama van mijn au pair kinderen) was daar namelijk heel goed in en probeerde het haar kinderen ook echt mee te geven. Daardoor ben ik er veel bewuster van geworden en heb ik zelf ook vaker mijn dankbaarheid uit leren spreken. Dat ik dit heb mogen leren en er zo bewust van ben geworden, daar ben ik bijvoorbeeld heel dankbaar voor! ;)

Er zijn tal dingen waar ik dankbaar voor ben, maar ik wilde me dit keer focussen op mezelf. Dingen die ik doe waar ik zelf blij van word en dus dankbaar voor ben! Komen ze:

♥ Dankbaar voor gewoontes zoals het huis opruimen voor ik wegga. Niets zo lekker als thuis komen in een fris en schoon huis!

♥ Dankbaar dat ik mezelf elke dag herinner om positief te blijven.

♥ Dankbaar dat ik mezelf aanmoedig om minder te moeten en meer te mogen.

♥ Dankbaar dat ik mezelf de tijd geef om nieuwe dingen te ontdekken, zoals hobbies en interesses.

♥ Dankbaar dat ik mezelf push om nooit op te geven als het even moeilijk wordt.

♥ Dankbaar dat ik investeer in mezelf door nieuwe dingen te leren.

♥ Dankbaar dat ik altijd wel een paar momenten in de week als me-time inplan zodat ik echt even kan opladen.

♥ Dankbaar dat ik ik als ik boodschappen doe altijd wat reserve/houdbare dingen haal, zodat ik ook als een dag even anders loopt dan gepland een maaltijd op tafel kan zetten.

♥ Dankbaar dat ik al jarenlang blog en zo niet alleen een dagboek heb met alle dingen die ik heb meegemaakt, maar ook kan terugkijken op hoe ik als persoon ben gegroeid.

♥ Dankbaar dat ik mezelf eraan herinner om niet te snel een oordeel klaar te hebben, maar dingen ook van een andere kant moet bekijken.

♥ Dankbaar dat dingen doe en aanga, ook al vind ik ze doodeng.

I dare you.
Zeker nu we met de lockdown en avondklok zitten, merk ik dat veel mensen in een negatieve spiraal terecht komen. Ik snap dat helemaal! Echter geloof ik ook dat je jouw geluk niet moet laten afhangen van zulke factoren en dat je het zelf in de hand hebt. Daarom wil ik jou uitdagen om vandaag ook eens een paar dingen op een rijtje te zetten. Ben jij jezelf wel eens dankbaar? Waarvoor dan? Vind je dat lastig, bedenk dan waar je vandaag dankbaar voor was. Was dat omdat iemand (bijvoorbeeld) een collega je geholpen heeft met iets? Misschien omdat er lekker gekookt was en je zo kon aanschuiven? Het kan van alles zijn! Doel is uiteindelijk om wat dankbaarder te zijn naar wat je hebt, wat anderen voor je betekenen en doen en natuurlijk wat je voor jezelf doet. Even die positiviteit opzoeken!

Waar ben jij jezelf dankbaar voor?

Lots of love,
Justine

Follow me on Bloglovin’ – Twitter – Instagram – Pinterest – Facebook

PS. Wil je meer zien? Ik post dagelijks foto’s in mijn stories en daarnaast verschijnen de leukste kiekjes in mijn feed. Volg mij hier op Instagram!