6 dingen die zorgen voor positiviteit in je dag

De dagen zijn korter, het weer grauwer en we zitten door Corona veel thuis. Positief blijven kan lastig zijn, maar ik laat je graag zien dat het met deze 6 dingen helemaal niet zo lastig hoeft te zijn!

♥ Nieuwe ronde, nieuwe kansen
Heb je een keer een mindere dag, dan kan het lastig zijn het nog positief in te zien. Hetgeen wat mij dan altijd helpt is mezelf herinneren dat elke dag een nieuwe kans is om er wat van te maken. Vandaag geen 10/10? Morgen weer een kans. Als die nieuwe dag dan is aangebroken, stap er dan ook in wetende dat je weer opnieuw een kans hebt om er wat van te maken en ga er ook voor. Als je hier elke dag even aan denkt, zul je zien dat je steeds makkelijker een positieve mindset kunt aannemen.

♥ Dingen doen die jij leuk vindt
De allermakkelijkste manier om wat positiviteit in je dag te brengen is door dingen te doen die jij leuk vindt. Plan eens wat leuks in je agenda, bijvoorbeeld iets van je bucketlist, en je zult zien dat je vol goede moed je dag zult starten, omdat je weet dat er iets leuks op je staat te wachten! Daarnaast krijg je natuurlijk ook een hele hoop voldoening uit hetgeen dat je leuk vindt. Hier even bij stil staan geeft je ook weer een happy boost!

♥ Dankbaarheid uitspreken
Elke dag zijn er weer dingen die jou blij maken. Groot én klein. De ene keer is dat de work out die heel lekker ging, de andere keer heb je een hele lekkere theesmaak ontdekt. Focus je op die dingen, spreek ze uit en ben er dankbaar voor. Vind je dit moeilijk? Dan kan ik je aanraden om lijstjes te maken. Schrijf elke avond een paar dingen op die jou blij hebben gemaakt en waar je dankbaar voor bent. Aan het eind van de week zul je zien dat er echt een heleboel was!

♥ Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd
Ik ben er van overtuigd dat jouw omgeving invloed heeft op jouw humeur én mindset. Een rommelig huis geeft stress, wat absoluut niet voor positiviteit zorgt. Dat terwijl een opgeruimd huis of een huis met allemaal leuke spulletjes jou juist blij en rustig maakt. Thuiskomen wordt ook ineens een stuk leuker als je thuiskomt in een opgeruimd huis, omdat het dan voelt als een plek om te ontspannen, in plaats van een plek waar je nog van alles moet doen. Geef jezelf daarom de tijd om je huis eens goed op te ruimen.

Op mijn Tap To Organize blog schrijf ik over opruimen en opbergen, deel ik inspiratie, handige tips en meer.

♥ Kietel jezelf
Of je nu een goede of slechte dag hebt, de beste manier om positief te blijven is door jezelf af en toe eens te ‘kietelen’. Doe eens wat liefs voor jezelf, verwen jezelf eens met iets dat je al lang wil hebben, kook eens wat lekkers voor jezelf.. Iets doen voor jezelf geeft je ook de kans om eens stil te staan bij hoe je je voelt, wat je leuk vindt en waar je blij van wordt.

♥ Win!
Een van de dingen die we te weinig doen, is het vieren van successen. We zijn, als nuchter Nederlanders, geneigd om het vaak weg te wuiven en zijn te bescheiden om er echt trots op te zijn. Zonde! Als jij een doel hebt bereikt, een succes heb behaald of wat dan ook: dan mag jij dat vieren. Go for it!

Hoe zorg jij voor positiviteit in jouw dag?

Lots of love,
Justine

Follow me on Bloglovin’ – Twitter – Instagram – Pinterest – Facebook