Deze leuke tag kwam ik tegen op Work that Es en niet veel later stroomde mijn hele bloglovin’ lijst vol met deze tag. Vandaag ga ik ‘m doen! Iets minder origineel dan ik dacht, maar daardoor niet minder leuk
Het heeft een tijdje geduurd, maar ik heb mijn sportlust helemaal teruggevonden. Een uurtje in de sportschool, een rondje lopen of skeeleren en mee doen in de bootcamp… Ik vind het heerlijk!
Aan welke sporten doe je?
Momenteel ga ik naar de sportschool, doe ik mee met de bootcamp, probeer ik zo vaak mogelijk te hardlopen en ga ik wanneer ik energie over heb skeeleren. Oh, en soms ga ik met mijn moeder een stuk wandelen.
Favoriete oefening?
Ik vind de squat leuk! Ook planken, omdat ik daar heel goed vooruitgang zie. Ik kan per keer precies meten of het beter gaat, ik time het namelijk altijd.
Ontbijt?
Ik heb een hele lieve mams die mijn eten altijd klaarzet. In de ochtend eet ik altijd een bakje cornflakes met amandel- of hazelnootmelk. Daarbij een groot glas Optimel. In de weekend neem ik altijd een ander ontbijtje.
Welk work-out nummer staat nu bij je op de repeat?
Ik heb eigenlijk altijd een playlist aanstaan. Soms repeat ik bepaalde nummers, maar over het algemeen heb ik een lijst met uptempo nummers aan staan.
Wat vind je makkelijker; gezond eten of sporten?
Ik vind sporten makkelijker. Er is elke dag wel iets waarvan ik denk; oei dat is niet heel gezond, maar ik neem het toch. Ik houd nou eenmaal van eten en van lekkernijen.
Gebruik je voedingssupplementen?
Nee!
Beste fitspiration?
Natuurlijk Work That Es en Fitgirlcode, maar ik heb ook genoeg accounts op Instagram die ik volg voor de dagelijkse dosis motivatie. Daarnaast ben ik ook lid van de #feelgoodfitchallenge facebookgroep.
Cheatmeal?
Hmm.. chocolade? Eigenlijk heel veel, maar vooral chocolade!
Fijnste sportoutfit?
Ik heb een oud tennisrokje wat super fijn zit in de sportschool, daarbij heb ik ook gelijk een plek om mijn telefoon (voor muziek) te bewaren. Daarnaast heb ik nog een kort los broekje en sinds kort een driekwart thight. Qua shirt ga ik voor een shirt zonder mouwen en daaronder een sportbh ter ondersteuning.
Gebruik je sport en/of health apps?
Ik ben verslaafd aan Runkeeper, het is zo leuk! Ik probeer steeds nieuwe routes te bedenken en achteraf kun je ze allemaal zien + afstand en tijd. Ook heb ik de app Seven. Die gebruik ik eigenlijk te weinig.. De app neemt maar 7 minuten van je dag in beslag. Moet te doen zijn toch!
Hoeveel paar sportschoenen heb je?
1 paar. Deze heb ik sinds oktober geloof ik en ze zijn nog bijna zo goed als nieuw, terwijl ik ze toch meerdere keren per week gebruik. Wat een toppertjes!
Toch zou ik, al is het maar voor het oog en de motivatie, een paar erbij willen. Sommige sportschoenen zien er zo gaaf uit, daar krijg je meteen sportmotivatie van!
Grootste irritatie tijdens het sporten?
In de sportschool is dat wanneer het heel druk is. Net als jij dan een apparaat wilt gebruiken, gaat er iemand anders op bijvoorbeeld.. Of tijdens het lopen wanneer je wordt opgehouden door druk verkeer of stoplichten.
Drie dingen waar je niet zonder kunt?
Natuurlijk mijn vriendje, vriendinnen en familie. <3 Dat zijn er al drie, haha. Als het gaat om sporten dan ga ik voor mijn telefoon + oortjes, goede sportschoenen en een sportbh.
Natuurlijk mijn vriendje, vriendinnen en familie. <3 Dat zijn er al drie, haha. Als het gaat om sporten dan ga ik voor mijn telefoon + oortjes, goede sportschoenen en een sportbh.
Vind jij het ook zo heerlijk om te sporten?
Lots of love,
Justine
Bron beeld: Fitgirlcode (IG) & Fitnesslovefashion (IG)
Alexa Land says
9 mei 2014 at 07:38Wat heb je hem leuk ingevuld. Erg leuk om te lezen!
Dagmar Valerie says
9 mei 2014 at 05:53Aaah zo leuk deze tag! Mooi ingevuld en fijne inspiratie! Ik heb de tag al ingevuld, maar echt superlief dat je aan mij denkt <3
Justine A says
9 mei 2014 at 07:23Thanks sweetie! Ach, gaat om het idee toch!
Svenja says
9 mei 2014 at 07:39Hele leuke tag. En wat ben jij sportief zeg, je doet veel verschillende dingen. En haha chocolade is nu eenmaal de grootste vijand en vriend van een vrouw <3 Super lief dat je mij hebt getagd <3
Justine A says
9 mei 2014 at 09:35Ik doe m’n best, hihi! Haha, precies. Jij snapt precies wat ik bedoel!
Juul Sta says
9 mei 2014 at 13:41Leuke tag!
Ik ben niet zo heel sportief eigenlijk! chocola is ook mijn grootste vijand, als ik even goed bezig ben met sport eet ik achteraf altijd wat chocola, omdat ik vind dat ik dat dan wel heb verdiend (oeps!)
xx
FitMomsLife says
9 mei 2014 at 15:34Wat leuk zeg… Ik heb hem ook gepost met een link naar jou :D
http://fitmomslife.blogspot.nl/2014/05/tag-work-that-es.html
huntergraphy says
9 mei 2014 at 16:01Super geweldige inspiratie!! x
Diy's for you and me says
9 mei 2014 at 19:03Leuke Tag!! ♥
Jouvence says
10 mei 2014 at 23:31erg leuk om te lezen ♥ kende deze tag nog niet xx