Ik vind vliegen super leuk. Al sinds ik een baby ben, ben ik op vakantie geweest met het vliegtuig. Mijn vader werkt voor de KLM en mijn moeder heeft vroeger ook gevlogen. Toen ik nog klein was en nog niet naar de basisschool ging, gingen mama en ik vaak met papa mee op reis. Het is dus ook niet gek dat ik totaal geen vliegangst heb. Toen ik 5 was had ik al meer in een vliegtuig gezeten dan leeftijdsgenootjes en vriendinnen van nu. Ik kan me ergens wel voorstellen dat er mensen zijn die vliegen eng of spannend vinden, daarom wijd ik er een artikel aan uit.
De voorbereiding.
Een goed begin is het halve werk, zullen we maar zeggen. Als je het spannend vindt om met het vliegtuig op vakantie te gaan, kan ik je aanraden om je goed voor te bereiden. Daarmee wil ik zeggen, zorg ervoor dat je ruim op tijd bent op het vliegveld (meestal zon 2 uur of meer) zorg er voor dat je alle papieren, paspoorten en dergelijke bij de hand hebt en dat je spullen goed gepakt zijn. Heb je alle vloeibare middelen in je cargokoffer? (dat is de bagage die je incheckt) Zo niet, dan moet je een plastic of doorschijnend zakje bij hebben met daarin de vloeibare middelen en medicijnen. Wat je mag meenemen en hoeveel, lees je hier. Het scheelt als je ruim op tijd bent en alles bij de hand hebt. Er valt dan een last van je schouder en je hebt minder stress.
Je kleding
Natuurlijk neem je in je koffer kleding mee voor op vakantie, maar heb je ook aan de kleding gedacht voor in het vliegtuig en op de airport? Wanneer je koffer ingecheckt is, kun je er niet meer bij namelijk. Zorg er dus voor dat je een extra vest bij hebt voor in het vliegtuig, daar kan het namelijk nogal fris zijn en als je zomers gekleed bent, zul je het snel koud hebben.
Wat ik zelf altijd fijn vind is om een fijn paar huissokken mee in mijn handbagage te nemen. In het vliegtuig kan ik dan mijn schoenen uit doen en mijn sokken aan. Heerlijk! Ik raad je platte schoenen aan die je makkelijk aan/uit kunt doen en waar je makkelijk op kunt lopen.
Ik zorg er altijd voor dat ik comfi kleding aan doe als ik ga vliegen. Een jeans vind ik persoonlijk niet zo fijn, deze wil nog wel eens knellen als je lang in de zelfde positie zit. Dit geldt voor alle kleding: kies kleding die niet te strak zit. Vooral niet als je lang moet vliegen.
Niet te veel sieraden is ook aan te raden. Deze moet je namelijk allemaal af doen bij de douane en daar wil je natuurlijk gewoon snel doorheen!
Ga dus na welke kleding je zelf fijn vind om te dragen en waar je een (lange) vlucht mee kunt verdragen. Ook rekening houdend met het land waar je naar toe gaat, kan je helpen kiezen wat je aan moet trekken. (Of extra mee moet nemen)
Het eten
Oké, misschien wordt je helemaal zenuwachtig als je moet vliegen, maar als je een (lange) vlucht voor de boeg hebt, is het wel verstandig wat te eten van te voren. Bij lange vluchten en bij een aantal maatschappijen krijg je aan boord “gratis” eten en drinken, maar bij veel ook niet. (gratis = bij je ticket inbegrepen) Denk aan korte vluchten, of maatschappijen als Ryanair. Hoe goedkoper je ticket, hoe groter de kans dat je geen eten of drinken aan boord krijgt, dus check dat even voor je gaat.
Krijg je geen eten of drinken geserveerd? Dan kun je wat los geld mee nemen, want meestal bestaat er wel de kans om eten of drinken te kopen. Let er wel op dat het vaak vrij prijzig is, dus vandaar de tip om van te voren goed te eten.
Of het bij je ticket inbegrepen zit of niet, drinken is belangrijk! Dus zorg ervoor dat je voldoende drinkt, ook aan boord.
Tijdinvulling
Of je nu 3 uur vliegt of 16, je zult je tijd moeten doden met iets. Als je samen reist is het leuk om te kunnen kletsen, maar 16 uur lang alleen maar kletsen… Daarom is het slim om een aantal dingen mee te nemen waarmee je jezelf kunt vermaken. Niet alle vluchten hebben namelijk een tv-scherm per persoon waarop je van alles kunt doen. Meestal hebben lange vluchten dit wel. Wat je bijvoorbeeld mee kunt nemen? Een boek, een schetsboek, een stel tijdschriften, je iPod, je telefoon of laptop (op vliegtuigstand, dus zonder internet en dergelijke!) of wat je maar leuk vindt. Neem je elektronica mee? Vergeet ze niet op te laden!
Op lange vluchten heb je meestal wel een entertainment system, dus dat tv-scherm. Daarop kun je allerlei films en series kijken, muziek luisteren en spelletjes spelen. Genoeg om je te vermaken dus. Op lange vluchten is het vaak ook wel fijn als je even kunt slapen. Je komt dan in een ander land met tijdsverschil, dus waarschijnlijk zal je dagroutine even op z’n kop staan. Dit kun je van te voren natuurlijk op zoeken, dan weet je of je beter wel of niet kunt gaan slapen in het vliegtuig.
Andere tips
Behalve een extra vest, sokken en dingen waarmee je je kunt vermaken, zijn er meer dingen die wellicht handig kunnen zijn.
- Oordopjes en een slaapmasker zijn vaak fijn als je normaal gesproken niet zo makkelijk kunt slapen in het vliegtuig.
- Neem kauwgum mee! Als je tijdens take-off of landing last van je oren krijgt, moet je eens proberen te kauwen op kauwgum. Als dat niet helpt kun je vragen of de stewardessen bekertjes hebben en wat vochtige, liefst hete, doekjes of watten. Ze zullen niet raar opkijken, het is een veelgebruikt trucje. Als je ze hebt, moet je ze tegen je oren zetten. Je oorpijn / de druk op je oren zal afnemen.
- Veel mensen vinden het fijn om een kussen mee te nemen in het vliegtuig. Dat kan zo’n U kussen zijn, maar ook gewoon een niet te groot slaapkussen.
- Zit niet te lang met je benen over elkaar en beweeg regelmatig. Even een keer op en neer lopen naar de wc of een aantal oefeningen. Nou snap ik dat het wel eens embarrasing kan zijn als je midden in het gangpad je yoga of pilates oefeningen gaat doen en daarom zijn er ook oefeningen voor op je stoel. (raak je tenen aan, strek je benen, draai je enkels, zit eens rechtop en span je buikspieren aan, etc.)
- Stop een paar slippers in je tas als je naar een zonnig land gaat. Voor landing kun je dan snel switchen van schoenen. Dit zou je eventueel ook met je broek kunnen doen, als je dat fijn vindt.
- Neem wat beautyproducten mee. Bijvoorbeeld een crème, tandenborstel en pasta, een mascara, blush of lipgloss. Ga voor de landing nog naar de wc en fris jezelf even op en je ziet er weer stralend uit!
- Misschien vindt je het lastig, maar slapen in het vliegtuig kan je helpen minder last te krijgen van een jetlag. Uiteraard geldt dit vooral voor lange vluchten met tijdsverschil het meest, dus check van te voren hoe laat je aan komt en hoe laat je dan t best kan slapen in het vliegtuig.
- Als je het fijn vindt om muziek te luisteren is het slim om van te voren lekker veel nieuwe muziek op je telefoon/iPod/iPad te zetten. Spotify is ook handig, maar vergeet dan niet alles op offline beschikbaar te zetten. Anders heb je er zonder internet nog niks aan!
Natuurlijk zijn er meer tips, maar dit zijn mijn tips. Als er nog wat te binnen schieten, zal ik ‘m updaten! Wat neem jij het liefst mee in het vliegtuig? En hoe kom jij je uren door?
Lots of love,
Geef een antwoord