Hello my lovelies. Tijd voor een nieuwe maandag post. Dit keer met inspiratie en motivatie, want ik heb geen zin meer in een negatieve sfeer!
Door alle tentamens zakte mijn motivatie een beetje in voor alles. Deadlines zijn niet goed voor mij, merk ik wel weer. Vandaag begint mijn eerste tentamen en ik vind het daarom wel tijd voor iets positiefs..
Catrice en Essence sale! De sale is eindelijk begonnen en ik merk het gelijk. Ik was vrijdag even snel in de winkel en alle sale artikelen waren (bijna) uitverkocht. Ik heb gelukkig 2 dingen kunnen scoren. Of het wat is lees je deze week nog. :) Hieronder nog even op een rijtje alle producten die weg gaan en nieuw zullen zijn vanaf februari/maart.
Catrice – nieuwe producten
Essence – producten die weg gaan
Essence – nieuwe producten
Heb jij al iets in de sale gescoord?
Ik maakte gister, jaja ik weet het – uitstelgedrag, een vision board. Een vision board met daarop dingen die ik belangrijk vind, die ik wil bereiken, dingen die ik wil doen en waar ik mee door wil gaan. Een board vol inspiratie en motivatie. Ik wil mijn vision board deze/volgende week nog delen en er uitleg bij geven, dus mocht je benieuwd zijn, stay tuned!
30 days challenge
Het thema van vandaag “my food of today”. Omdat ik natuurlijk niet vooruit kan kijken, heb ik mijn eten van gister gepakt.
Als ontbijt nam ik cornflakes met rozijntjes en melk. Daarbij een glas green tea. Als tussendoortje nam ik een stukje home made cake en een smoothie. De smoothie bestaat uit mango, framboos en bosbes. (en water) Gezond en lekker! Vlak voor ik moest werken at ik snel een broodje pindakaas. Om het weg te spoelen dronk ik snel een glas water. Tijdens het werken heb ik een klein frietje gegeten en heb ik de hele avond water gedronken. Toen ik thuis kwam had ik zin in thee, dus tijdens het bloggen en leren dronk ik mijn kop leeg en at ik twee kleine mandarijntjes.
Omdat ik de hele dag bezig was met mijn eten, besefte ik dat het best goed is om eens bewust te zijn van wat je eet op een dag. Ik wilde eens weten of het me zou lukken om een soort “food diary” bij te houden. Vanaf vandaag ga ik het een week proberen. Ik maak een aparte kolom met smoothies, omdat ik de laatste tijd best vaak een smoothie maak. Ze zijn steeds opnieuw erg lekker, maar ook super gezond aangezien er alleen maar fruit in zit. Aan het eind heb ik een mooi lijstje met smoothies en de favorieten wil ik graag delen.
Suggesties voor lekkere smoothies? :)
Wat eet jij als ontbijt?
Lots of love,
Justine
Jammer is dat altijd, als er iets in de sale is dat het zo snel is uitverkocht. Ik had gelukkig ook nog wat kunnen scoren maar helaas niet alles wat ik wilde.
Precies! Wat heb jij nog kunnen scoren? Zitten er aanraders bij? :)
Jammer dat alles in de sale op was. En wat een leuke visionboard :D
Leuk! Jammer dat alles op was, in de sale.. dit is vaak het geval. :)
Wat een leuk visionboard. Als ontbijt eet ik eigenlijk nooit wat, heel soms een crackertje. Slecht, ik weet het!
Dank je wel! :) Misschien dat je het kunt opbouwen? Ik at eerst ook nooit ontbijt, maar ik ben begonnen met yoghurtjes en toen een stukje fruit erbij.. Langzaam opbouwen en nu ontbijt ik gewoon normaal, soms zelfs genoeg tot een uur of 3!
Er bestaan geen happy mondays….
Alles is zwart