En jeetje wat voor één! Het leek wel alsof ik minder heb gegeten, zodat ik me niet schuldig hoef te voelen. Ik heb vrij weinig gegeten (zondag/gisteren) en het is bijna saai te noemen. Zullen we het warme/benauwde weer van gisteren maar de schuld geven? :)
Het liefst begin ik de dag met een goed ontbijt. Vroeger moest ik daar niets van hebben, maar tegenwoordig kan ik daar echt van genieten. Een goed ontbijt zorgt ervoor dat ik zeker tot de lunch geen honger heb en het moet natuurlijk lekker zijn. Mijn ontbijtje van gisteren was een bakje cornflakes met aardbeien, framboos, blauwe bes, kokos en whey crisps en dat dan gemixt met griekse yoghurt. Yum! Hoe ik dat op eet? Buiten in het zonnetje met een lekker koud glas Optimel.
Eigenlijk drink ik bijna elk uur/of als ik dorst heb wel een goed glas water, maar omdat ik die altijd in een keer weg drink, heb ik die helemaal niet op de foto gezet..
Ik had super slecht geslapen en had daardoor ook pas rond half 11 ontbeten. Ik had tot lunchtijd eigenlijk geen honger. Toen het een uurtje of 2 was vond ik het tijd voor een appeltje. En een Radler, want die zijn echt lekker! En deze hadden we gekregen ‘om te proberen’. Vervelend, zo’n proefflesje, haha!
Een uurtje later, rond 3 uur nam ik een smoothie en een KitKat. Eigenlijk 2 mini kitkats, maar ik had er al een op voor ik de foto had gemaakt. Onder het mom dadelijk smelt ‘ie…
Om 4 uur moest ik werken. Zoals ik net al zei mogen we daar geen telefoons bij hebben. Daarnaast was het behoorlijk druk en zou ik nog niet eens de tijd gehad hebben of erbij stil gestaan hebben om een foto te maken. Ik heb namelijk tussendoor wat gegeten. Hier en daar een frietje uit de pan en later op de avond een portie kipfingers. Ik drink op het werk eigenlijk altijd water, dus ook dat is niet echt spetterend.
Toen ik rond 10 uur thuis was van het werken, nam ik nog snel een peertje en een goed glas water. (dit keer wel op de foto!)
Inmiddels is het bijna 12 uur en ik zou eigenlijk nog wel wat lusten. Maar.. Ik lig al in bed en aangezien ik het dan nog op de foto moet zetten – en me dan dus schuldig ga voelen voor mijn nachtelijke snack-aanval – doe ik het lekker niet! Ik ga nu lekker slapen, met het vooruitzicht op nog zo’n heerlijk ontbijtje als vandaag (gisteren wanneer je dit leest..).
Wat een heerlijke foto’s! Dat ontbijtje ziet er echt super lekker uit! Ik ben een slechte ontbijter (?!) en sla het meestal over, omdat ik geen trek heb. I know, slecht.. Morgen ga ik jou ontbijtje maar eens proberen, lijkt me echt super lekker! En die whey crisps, waar koop je die? Liefs x
Dat is inderdaad niet goed! Ik deed t eerst ook, toen moest ik mezelf wel eens dwingen.. Maar het is echt beter voor je en ik voel me altijd een stuk beter na het ontbijt. Die crisps komen van de body&fit shop!
Oke dankje, ik ga ze gelijk bestellen :) Nieuwe challenge voor mezelf: goed en gezond ontbijten ‘s ochtends :)
Hmm je ontbijt klinkt heerlijk!
Hmmm ik ben altijd zo dol op food diary’s! Vind het zo leuk om te zien wat andere eten en daar haal ik ook weer inspiratie uit. Mijn favo ontbijtjes zijn; havermout met dadels, banaan en framboosjes, een versie smoothie of Griekse yoghurt met zelfgemaakte granola. <3
Oohhh ik krijg hier zo’n honger van haha. Ziet er heerlijk uit! Ga zo ook maar eens wat eten pakken. Mijn favoriete ontbijt is een heerlijke zelfgemaakte smoothie met een bakje griekse yoghurt met fruit. Yumyum!
Ziet er allemaal wel heel erg lekker uit!
Bij mijn favoriete ontbijt heb ik vooral de tijd om die rustig op te eten, bijvoorbeeld scrammbled egg, yumm!
Dat sowieso! En als t kan met heerlijk weer buiten ontbijten haha. Scrambled egg is ook echt heerlijk ja!
Je ontbijt ziet er lekker uit
Mijn favo ontbijt is Griekse yoghurt, granola en fruit zoals appel en mango. Yummie!!!