Over gezond doen gesproken.. Ik ben ook aan het kijken waar in mijn eet routine ik dingen kan aanpassen. Met mijn stage zit ik natuurlijk de hele dag achter bureau en dat is niet zo bevorderend voor je lichaam. Ik probeer brood al zoveel mogelijk te variëren en vervangen met crackers en ik neem al minder sneetjes dan voorheen.
Happy monday!
Over gezond doen gesproken.. Ik ben ook aan het kijken waar in mijn eet routine ik dingen kan aanpassen. Met mijn stage zit ik natuurlijk de hele dag achter bureau en dat is niet zo bevorderend voor je lichaam. Ik probeer brood al zoveel mogelijk te variëren en vervangen met crackers en ik neem al minder sneetjes dan voorheen.
Leuke dingen staan er in de planning! Ben benieuwd naar wat voor een event je gaat ;) Ik nam altijd een salade mee naar stage! Daar stond een ijskast dus dat kon makkelijk. Lekker met komkommer, tomaat, olijfjes, fetta kaas, geitenkaas etc. Ook nam ik altijd twee hardgekookte eitjes mee om als tussendoortje te nemen. En verder veel fruit en ohja zelfgemaakte suikervrije bananenbrood, echt een aanrader!
Hmmm klinkt allemaal erg heerlijk! Fruit en eitjes neem ik ook wel eens mee, yummm. Banenbrood moet ik ook eens proberen :)
Wat gaaf dat je naar een event gaat lijkt mij ook zoo leuk! ik ben nu aan de sonja bakker dus ik leef op crackers ! liefs x
Heb er ook erg veel zin in! Sonja Bakker, werkt het bij jou? Crackers zijn wel yummie, maar voor mij écht niet genoeg als hele maaltijd, moet altijd nog iets van fruit erachter aan eten, anders zit ik niet vol. Haha!
Wat gaaf dat je naar een event gaat, spannend!! Ik ben ook aan het afvallen, en dat doe ik door gezond te eten, regelmatig eten dus 5 a 6 keer op een dag kleine porsies. Qua sport doe ik elke dag een kleine tien minuten springtouwen, en ik merk echt dat het helpt. Straks kan ik nog langer springtouwen :D
liefs x
Springtouwen, hé wat slim! ga ik ook eens proberen haha
Wat ontzettend leuk dat je naar een persevent kan gaan!! :) En gelukkig dat je familie in Chili oké is!!
Fijne week! :)