Mijn persoonlijke lifeblog

How to: ontspannen op 5 verschillende manieren

20 Comments

Foto 29-04-15 15 58 02Als je mij een beetje kent, weet je wat ik hier het liefst op antwoord: slapen. Mijn bed is mijn meest ontspannende plekje en slapen en dutjes zijn heerlijk. Maar.. naast slapen zijn er nog meer manieren waarop ik graag ontspan. Heb jij een momentje van ontspanning nodig? Dan heb je misschien wel wat aan mijn tips!

♥ Boek lezen
Als ik in een goed boek lees, dan kan ik mezelf soms uren verliezen in het verhaal. Voor je het weet ben je 20 hoofdstukken en een grote pot thee verder. Een lekker stuk chocolade erbij of koekjes en voor ik het in de gaten heb, ben ik helemaal ontspannen.
♥ Treat yourself
Vrouwen (en mannen) hebben af en toe nou eenmaal een verwendag nodig. Je zou naar de spa of sauna kunnen gaan, maar ontspannen kan ook prima thuis. Een lekker bad, scrubje erbij, maskertje, nagels lakken.. Heerlijk!
♥ Sporten
Bij ontspanning denk je vaak aan rustige bezigheden, maar ik kan net zo goed ontspannen van een goede work out. Het voldane gevoel erna vind ik altijd erg fijn en na de workout ben ik meestal ook helemaal ‘leeg’. Ik kan mijn gedachten vaak heel goed verzetten tijdens het sporten, des te ontspannender ik daarna ben.
♥ Films/series kijken
Ik ben groot fan van films kijken en ook series kijk ik maar al te graag. Als ik niet zoveel tijd heb, kijk ik graag een aflevering van een serie, maar heb ik meer tijd dan zet ik graag een film op. Dat ik er dus jaar al meer dan 70 heb gezien zegt genoeg toch?
♥ Bellen
Ik ben een mensen-mens en ik kan dan ook zeer goed ontspannen van een goed gesprek. Hoewel ik niet altijd ‘even’ naar een vriendin kan, kan ik natuurlijk wel altijd bellen. Zo kan ik zonder het door te hebben gerust een uur aan de lijn hangen. Lekker kletsen werkt gewoon heel ontspannend.

Er zijn nog meer dingen waar ik van ontspan. Misschien leuk om een deel 2 te maken? Daarnaast is het misschien ook wel leuk om jullie input te gebruiken. Hoe ontspan jij het liefst?

Lots of love,
Justine

Follow me on Bloglovin’ – Twitter – Instagram – Pinterest – Facebook

Dit vind je misschien ook leuk..

Comments

  2. Haha wat leuk, ik vind bellen echt totáál niet ontspannend! Lezen dan weer wel, en ook even een hete douche nemen vind ik soms erg fijn (bij gebrek aan een bad). Een wandeling maken in het bos kan soms ook echt helpen om me te ontspannen, dat doe ik weleens in de tentamenperiode. Leuk stukje!

    Beantwoorden

    • Haha, nou dat kan natuurlijk! Een hete douche is ook heerlijk. Eigenlijk zelfde idee natuurlijk. :) Wandelen is ook heel fijn. Even een stukje lopen, frisse lucht en hoofd leegmaken. Heel ontspannend inderdaad! Thanks!

      Beantwoorden

  9. Die laatste.. Ik realiseer me nu pas dat ik dat echt nóóit meer doe en daar baal ik best van! Het gemak van Whatsap en Facebook Messenger overheerst en het is zo aantrekkelijk om gauw even een berichtje te typen in plaats van te bellen. Vroeger belde ik bijna elke avond in bed met een vriendin en konden we echt uren blijven kletsen totdat één van onze ouders boos het licht uit kwam doen waardoor we dan toch maar ophingen, hahaha! Waar is die tijd gebleven!
    Denise Joanne heeft onlangs geblogt..Staying happy when life gets overwhelming

    Beantwoorden

  12. Haha veel herkenbare dingen , ik ontspan het liefst Door slapen, Netflix en rondstruinen op het Internet naar leuke blogs en daar uren op rondneuzen en af en toe reageren. Heerlijkk! X
    janine heeft onlangs geblogt..Spam je blog # 2

    Beantwoorden

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Lees vorig bericht:
10 dingen die ik nog voor het einde van het jaar wil doen

Voornemens, doelen, to do lists.. Ik doe er allemaal aan mee en stop pas als het allemaal afgerond is. Voor het einde van 2015 wil...

Sluiten